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Alimentos Que Causan El Mal Aliento

Autor: mal-aliento.com        Publicado: 2018-01-04


Algo esencial para el cuidado del problema del mal aliento es el vigilar que alimentos se consumen. Se recomienda que sean bajos en azúcar y no ingerir harinas procesadas en la medida de lo posible.

Para hablar más ampliamente de este tema, mencionaremos que el proteger nuestro intestino, la flora intestinal y en general todo nuestro sistema digestivo es de las cosas más importantes para combatir el mal aliento.

Qué alimentos causan mal aliento por excelencia?

- El ajo y la cebolla
- El alcohol
- Legumbres como el frijol seco y las lentejas
- Zumo de la naranja
- El brócoli
- Refrescos carbonatados
- Pastrami

Estos alimentos o bebidas son bastante comunes en la dieta mediterránea, asi que, la recomendación es eliminarlos lo más posible si identificamos tener algun problema de mal aliento, ya que los efectos de estos alimentos puede perdurar hasta 72 horas.


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